חבר מוכר לפי מעשיו
סדרת שיעורים המבוססת על ערכים: כבוד לאחר, אמון, נימוס, אחריות, פרגון, סקרנות, למידה, התמדה, אמפתיה, סימפתיה, משפחה ואהבת המולדת. כל שיעור מתחיל בסרטון קצר מסדרת „האם הם באמת החברים שלך?”, וממשיך בחמישה שלבים קבועים שהתלמיד לומד ליישם בשיטתיות.
חדש: זוגות של בעיה ופתרון. לחלק מהמקרים יש עכשיו שני סרטונים עם אותן דמויות: סרטון שמראה את הפגיעה, וסרטון „ככה נראית חברות אמיתית” שמראה תגובה אחרת לאותו רגע. התלמידים מנסחים קודם פתרון משלהם, ורק אחר כך צופים בפתרון ומשווים.
כיתות ז׳-י״ב 35-40 דקות לשיעור סרטונים קצרים מהערוץ
שפה קבועה לכל שיעור: חמשת המ״מים
- מבחיןשיקוף בעזרת החושים: מה ראיתי? מה שמעתי? רק עובדות, בלי פרשנות.
- מבררמה הרגשתי במצב? מה עדיין חסר לי כדי לגבש החלטה?
- מחליטעל בסיס ערכים בלבד: איזה ערך מהרשימה מתאים לסרטון? התגובה נשענת עליו.
- מתרגלאיך הייתי נוהג אחרת? מה הייתי עושה טוב יותר? משחק תפקידים בזוגות.
- מיישםמנסה את מה שלמד בחיים עצמם, מחוץ לכיתה: בהפסקה, בחוג, בבית או בקבוצת הווטסאפ. בשיעור הבא מספר על מקרה אמיתי אחד שקרה לו: מה היה המצב, מה עשה או אמר, ומה קרה אחרי זה.
אותם חמישה שלבים, באותו סדר, בכל שיעור. כך התלמיד לומד לנהוג בשיטתיות גם מחוץ לכיתה.
מבנה שיעור מומלץ · 35-40 דקות
- פתיחה, 3 דקות: מציגים את הערך של השיעור ואת כללי השיחה: מדברים על הדמויות, אין חובה לשתף מקרה אישי ולא מזכירים שמות של תלמידים.
- סרטון הבעיה, 1 דקה: צופים בסרטון הבעיה בלבד (כ־15 שניות). עוצרים כאן, לפני כל פתרון.
- מבחין, 5 דקות: מה ראינו? מה שמענו? רק עובדות. רושמים על הלוח את המשפטים כלשונם.
- מברר, 5 דקות: מה הרגשתי כשצפיתי? מה עוד חסר לי כדי להחליט?
- מחליט, 5 דקות: בוחרים מתוך רשימת הערכים את הערך שמתאים לסרטון, ומנסחים תגובה שנשענת עליו.
- מתרגל, 10 דקות: משחק תפקידים בזוגות: תגובה ספונטנית, ואחר כך תגובה מתוך הערך. ניתוח המילים: איזו מילה פגעה, ואיך מנסחים אותה מחדש?
- סרטון הפתרון והשוואה, 5 דקות: צופים בסרטון „ככה נראית חברות אמיתית” של אותו מקרה. במה התגובה בסרטון דומה לשלנו? איזה ערך היא מבטאת?
- מיישם, 5 דקות: כל תלמיד בוחר משפט או פעולה אחת לנסות השבוע מחוץ לכיתה, במצב אמיתי עם חברים, במשפחה או בחוג. בפתיחת השיעור הבא כמה תלמידים מספרים על מקרה שקרה להם באמת: מה היה המצב, מה עשיתי או אמרתי, ומה קרה אחרי זה. הכיתה בודקת יחד: האם זה עבד? מה הייתי משנה? בלי ציונים, בלי שמות של מעורבים ובלי חובה לשתף.
לסרטון בלי סרטון פתרון: עוצרים אחרי הצפייה, והתלמידים הם שבונים את „סרטון הפתרון” במשחק תפקידים: מציגים את אותו רגע עם תגובה אחרת.
סדרת שיעורים לפי ערכים
כל שיעור בנוי סביב ערך אחד. בשלב מחליט התלמידים בוחרים מתוך הרשימה את הערך שמתאים לסרטון, ובונים עליו את התגובה.
- כבוד לאחר
- אמון
- נימוס
- אחריות
- פרגון
- סקרנות
- למידה
- התמדה
- אמפתיה
- סימפתיה
- משפחה
- אהבת המולדת
כבוד לאחר
לא מקטינים, לא משפילים ולא משאירים מישהו בחוץ.
אמון
שומרים על מה שחבר הפקיד בידינו: סוד, תמונה, כסף, מילה.
נימוס
דרך הדיבור: תודה, בבקשה, סליחה, טון רגוע, להסתכל בעיניים.
משחק תפקידים: חבר מבקש עט באמצע שיעור ושומע: „תביא לבד.” משחזרים, ואז מנסחים מחדש בנימוס.
אחריות
אומרים „זה עליי” ומתקנים, במקום להעביר את האשמה לחבר.
פרגון
שמחים בהצלחה של חבר ואומרים את זה בקול, גם כשקצת מקנאים.
סקרנות
מתעניינים באמת בחבר: שואלים שאלה פתוחה ומקשיבים לתשובה.
משחק תפקידים: חבר חוזר לכיתה שקט אחרי כמה ימי היעדרות. תלמיד אחד מתעלם, השני שואל שאלה פתוחה. משווים.
למידה
לומדים מטעות, שלי או של אחרים, ומשנים את הפעם הבאה.
משחק תפקידים: אחרי ויכוח עם חבר: מה הייתי אומר אחרת? כותבים משפט אחד לפעם הבאה.
משפחה
מכבדים את המשפחה של חבר ואת הזמן שלו עם משפחתו.
משחק תפקידים: חבר אומר „אני לא יכול לבוא, יש לי ארוחת שישי עם המשפחה” ושומע לעג. משחזרים ומנסחים תגובה מכבדת.
אהבת המולדת
ערבות הדדית: דואגים לאחר ותורמים לקהילה ולמדינה.
משחק תפקידים: חבר מספר שהוא מתנדב בקהילה, ואחרים צוחקים עליו. איך מגיבים מתוך ערך?
לערך שאין לו סרטון בסדרה, השיעור נבנה ממשחק התפקידים המוצע, באותם חמישה שלבים.
משחק תפקידים: שני תלמידים, מצב אחד
- שחזור: שני תלמידים משחזרים את המצב מהסרטון. תלמיד א׳ אומר את משפט הבעיה כלשונו.
- תגובה ספונטנית: תלמיד ב׳ מגיב מיד, בלי הכנה, כמו שהיה מגיב באמת.
- הכיתה מבחינה: מה ראינו? מה שמענו? רק עובדות.
- סבב שני: אותו מצב, והפעם תלמיד ב׳ מגיב מתוך הערך שהכיתה בחרה. משווים בין שתי התגובות.
משחקים דמויות בדיוניות, בלי שמות של תלמידים מהכיתה. מי שלא רוצה לעמוד מול הכיתה משתתף כצופה מבחין.
ניתוח המילים וניסוח מחדש
לכל מילה בסרטון יש משקל. בודקים מה כל משפט עושה לשומע, ומה חסר בו. ניסוח מחדש הוא מיומנות שלומדים ומתרגלים, כמו כל מיומנות אחרת.
| מה נאמר | ניסוח מחדש | הערך |
|---|---|---|
| „הפסדנו בגללך!” | „הפסדנו ביחד.” | אחריות |
| „כן… סתם מזל.” | „ראיתי! איזה סל!” | פרגון |
| „קיווית שכולם יסתכלו עלייך?” | „וואו! התספורת הזאת מדהימה!” | פרגון |
| „רק צחקתי.” | „אני רואה שזה פגע בך. סליחה.” | כבוד לאחר |
| „מה הבעיה שלך?” | „איך אתה מרגיש?” | אמפתיה |
| „תביא לבד.” | „בטח, קח. תחזיר לי אחרי השיעור.” | נימוס |
זוגות סרטונים: בעיה ← פתרון
אותן דמויות, אותו רגע, שתי תגובות. מקרינים את סרטון הבעיה, עוצרים לשיחה, ורק אחר כך מקרינים את הפתרון.
עצירה לשיחה: מה היה קורה אילו שחקן 19 היה לוקח אחריות? למה קל יותר להאשים? מה החבר שהואשם צריך לשמוע?
עצירה לשיחה: למה אחרי הפסד מחפשים אשם? מה ההבדל בין „הפסדנו בגללך” ל„הפסדנו ביחד”? מה כל משפט עושה לקבוצה?
עצירה לשיחה: מה נועה רצתה לשמוע כששאלה „נו, איך יצא?”? אפשר להרגיש קצת קנאה ובכל זאת לפרגן? איך?
עצירה לשיחה: מה מסתתר מאחורי „כן… סתם מזל”? מה זה עשה לחבר שקלע? מה הוא היה צריך לשמוע?
סדרת הסרטונים המלאה: youtube.com/@COHENWRITER/shorts. מומלץ להציג את הקישור על הלוח בסוף השיעור.
יחידת לימוד: שייכות והדרה
יחידה לחטיבת הביניים ולתיכון על זיהוי הדרה, התנהגות של צופים מהצד ובחירת פעולה בטוחה ומכבדת. שייכות אינה מחייבת חברות עם כולם; היא מחייבת שלא להשפיל, לפגוע או לארגן אחרים נגד אדם.
אילו סרטונים מתאימים לנושא?
- מרכזי, הדרה ישירה: השאירו אותי לבד מול כולם. נקודת הפתיחה הטובה ביותר לשיעור.
- מרכזי, לחץ להצטרף לפגיעה: חבר שמסית אותך לפגוע באחר.
- מרכזי, הדרה דרך בחירת צד: הוא כועס עליו, למה גם אני צריך?.
- סרטון משלים, תמיכה ושייכות: חבר אמיתי פשוט נשאר. מתאים לסיום חיובי או לשיעור המשך.
- קרוב לנושא, אך לא הדרה בפני עצמו: הוא הקטין אותך מול כולם. להשתמש כשעוסקים גם בהשפלה ובפגיעה בכבוד.
מומלץ להתחיל בסרטון אחד. בשיעור המשך אפשר לבחור סרטון על לחץ קבוצתי ולסיים בסרטון על תמיכה. התאימו את הסרטון לכיתה ולתוכן שכבר נצפה. בכל שיעור חוזרים גם לשאלת העומק: האם מדובר בטעות חד־פעמית, או בדפוס חוזר?
מדריך למורה · שיעור של 40 דקות
קהל יעד: כיתות ז׳-ט׳, בהתאמה לגיל ולשיח בכיתה. מטרות: לזהות הדרה; להבדיל בין עובדה לפרשנות; לתרגל פעולה של צופה מהצד בלי לכפות חברות ובלי לסכן תלמיד.
- פתיחה, 4 דקות: הציגו מצב בדיוני: „קבוצה מתכננת פעילות ולא מזמינה תלמיד אחד”. קבעו כללים: מדברים על הדמויות, לא מזכירים שמות מהכיתה, ולא חייבים לשתף חוויה אישית.
- צפייה, 2 דקות: צפו ב־„השאירו אותי לבד מול כולם”. בקשו מהתלמידים להתבונן במעשים ובתגובה, בלי לקבוע מיד מה הדמויות חושבות.
- מבחינים ומבררים, 8 דקות: שאלו: מה ראינו ושמענו? מה אנחנו מסיקים? מה עדיין איננו יודעים? האם מדובר בסירוב חד־פעמי להזמנה או בדפוס חוזר של פגיעה והדרה?
- בחירה בקבוצות, 8 דקות: צפו בסרטון אחד נוסף לפי הצורך: „חבר שמסית אותך לפגוע באחר” או „הוא כועס עליו, למה גם אני צריך?”. כל קבוצה מציעה פעולה בטוחה אחת של הצופה מהצד.
- מתרגלים, 12 דקות: בזוגות, תרגלו שלושה משפטים: הזמנה שנותנת בחירה; סירוב להצטרף לפגיעה; פנייה למבוגר אמין כשהמצב חוזר או מסלים. אפשר לתרגל עם דמויות בדיוניות בלבד.
- סיכום, 6 דקות: כל תלמיד כותב פעולה אחת שאפשר לעשות השבוע. לסיום אפשר לצפות ב־„חבר אמיתי פשוט נשאר” ולשאול מה עזר לדמות להרגיש שיש לה תמיכה.
יישום חמשת המ״מים ביחידה
- מבחיןמה ראינו ושמענו? מי נשאר בחוץ, מה נאמר כלשונו. רק עובדות.
- מבררמה הרגשתי כשצפיתי? מה חסר לי כדי להחליט?
- מחליטהערך: כבוד לאחר. איזו פעולה נובעת ממנו?
- מתרגלמשחק תפקידים: הזמנה להצטרף, וסירוב להשתתף בפגיעה.
- מיישםהשבוע, מחוץ לכיתה: מזמינים מישהו שנשאר בחוץ להצטרף. בשיעור הבא מספרים על המקרה: מה עשיתי, ומה קרה אחרי זה.
חוברת לתלמידים · שייכות והדרה
אפשר למלא לבד, בזוג או בקבוצה. עובדים על הדמויות בסרטונים, לא על תלמידים מהכיתה. אין צורך לשתף במקרה אישי.
עמוד 1 · צופים ומבחינים
צפו בסרטון „השאירו אותי לבד מול כולם”.
מה ראיתי או שמעתי בפועל?
מה אני הרגשתי כשצפיתי?
מה עדיין חסר לי כדי לגבש החלטה?
עמוד 2 · להבין שייכות והדרה
סמנו מה מתאים למצב שראיתם. אפשר לסמן יותר מתשובה אחת.
□ מישהו נשאר מחוץ לפעילות□ הופעל לחץ לבחור צד
□ מישהו התבקש לפגוע באחר□ לא ברור לי עדיין מה קרה
מה ההבדל בין „לא עכשיו” חד־פעמי לבין הדרה חוזרת?
איך אפשר להזמין אדם להצטרף ולכבד את התשובה שלו?
לכל אחד מותר לבחור עם מי לבלות. פגיעה חוזרת או ניסיון לארגן קבוצה נגד מישהו דורשים עזרה ממבוגר.
עמוד 3 · מה יכול לעשות מי שרואה?
בחרו פעולה אחת שמתאימה למצב. אין לסכן את עצמכם או להתעמת לבד.
□ להציע הצטרפות בפרטיות ולתת אפשרות לסרב
□ לומר: „אני לא מצטרף לפגיעה או לחרם”
□ לשבת ליד האדם או לבדוק איתו מה יעזור לו
□ לפנות למחנך, יועצת או מבוגר אמין
המשפט שנבחר לומר:
למי נפנה אם הפגיעה חוזרת או אם מישהו אינו בטוח?
עמוד 4 · חמשת המ״מים שלי
מבחין: מה ראיתי? מה שמעתי? (רק עובדות)
מברר: מה הרגשתי? מה עוד חסר לי כדי להחליט?
מחליט: איזה ערך מהרשימה מתאים?
כבוד לאחר · אמון · נימוס · אחריות · פרגון · סקרנות · למידה · התמדה · אמפתיה · סימפתיה · משפחה · אהבת המולדת
מתרגל: איך הייתי נוהג אחרת? המשפט החדש שלי:
מיישם: איפה אנסה את זה השבוע, מחוץ לכיתה? (בהפסקה, בבית, בחוג, בקבוצת הווטסאפ)
מה קרה באמת? מה היה המצב, מה עשיתי או אמרתי, ומה קרה אחרי זה? (ממלאים בשיעור הבא)
עמוד 5 · מחשבה לסיום
רעיון אחד שלמדתי על שייכות:
פעולה קטנה שאפשר לנסות השבוע:
מבוגר שאפשר לפנות אליו בבית הספר:
מותר לבקש עזרה. אם מישהו נפגע שוב ושוב, מאוים או מפחד, מספרים למבוגר אמין בהקדם.
התכנית לפי שכבת גיל
בחרו את הסרטון ואת עומק השיחה לפי הכיתה והאקלים החברתי. הקישורים פותחים סרטונים בערוץ YouTube של ד״ר מיכאל כהן. סרטון שמסומן „פתרון” מוקרן אחרי סרטון הבעיה ואחרי השיחה, לא לפניהם.
כיתה ז׳ · שייכות והדרה · ערך: כבוד לאחר
מטרה
לזהות מתי מישהו נשאר מחוץ לקבוצה, ולתרגל הזמנה שמכבדת גם תשובה של „לא עכשיו”.
תרגול: תלמיד אחד מציע להצטרף, תלמיד שני בוחר אם כן או לא, והשלישי מתרגל תגובה מכבדת.
כיתה ח׳ · צחוק, השפלה ופרטיות · ערכים: כבוד לאחר, אמון
מטרה
להבחין בין צחוק משותף לבין השפלה, ולהבין מה האחריות שלנו כשמידע או סרטון פרטי מגיעים אלינו.
תרגול: מנסחים משפט קצר לעצירת לעג, ותגובה בטוחה למקרה של הפצת תוכן פרטי, כולל פנייה למבוגר אמין.
כיתה ט׳ · לחץ חברתי ובחירה עצמאית · ערכים: אחריות, למידה
מטרה
לזהות לחץ שמוצג כהוכחה לחברות, להציב גבול ולבחור בלי להשפיל את החבר.
תרגול: מתנסים בשלוש תגובות: גבול ברור, חזרה רגועה על הגבול, וסיום השיחה או פנייה לעזרה אם הלחץ נמשך.
כיתה י׳ · קנאה, תחרות ופרגון · ערך: פרגון
מטרה
לזהות איך קנאה יכולה להפוך להקטנה, ולבחור דרך שמאפשרת להרגיש קושי בלי לפגוע בהצלחתו של חבר.
- הוא קלע סל, והחבר קינא ← פתרון: „ראיתי! איזה סל, אחי!”
- „קיווית שכולם יסתכלו עלייך?” ← פתרון: „וואו! התספורת הזאת מדהימה!”
- למה היא לא שמחה בשבילי?
- נעליים חדשות, מבחן לחברות
תרגול: כותבים שתי תגובות לאותה הצלחה של חבר, תגובה שמקטינה ותגובה שמבטאת רגש בלי להעליב. אחר כך צופים בסרטון הפתרון ומשווים לתגובה שכתבו.
כיתה י״א · אחריות, האשמה ושיתוף פעולה · ערך: אחריות
מטרה
להבחין בין טעות, אחריות והאשמה, ולתרגל שיחה שמתקנת את המצב במקום להעביר את המחיר לחבר.
- הוא קיבל כרטיס אדום, ומאשים אותי ← פתרון: „האדום הזה עליי”
- הפסדנו במשחק, והוא מאשים אותי ← פתרון: „לא. הפסדנו ביחד.”
- הוא נכשל במבחן, ואני אשם
תרגול: כל זוג מנסח תגובה אחת להצבת גבול ותגובה אחת לקבלת אחריות ולתיקון. אחר כך צופים ב„האדום הזה עליי” ובודקים: מה עשה שחקן 19 כדי לקחת אחריות, ומה זה נתן לחבר שלו?
כיתה י״ב · אמון, הדדיות וגבולות · ערכים: אמון, אמפתיה, סימפתיה
מטרה
לבחון האם הקשר הדדי, כיצד שומרים על גבולות, ואיך מבקשים תמיכה בלי לנצל או ללחוץ.
תרגול: בוחרים משפט גבול שמתאים לדובר, מתרגלים אותו, ומזהים מתי נכון להציע עזרה או לפנות למבוגר.
מה כולל הדף
סדרת שיעורים לפי שנים עשר ערכים, שפה קבועה של חמישה שלבים, משחק תפקידים, תרגיל ניתוח מילים וניסוח מחדש, וזוגות סרטונים של בעיה ופתרון. יחידת „שייכות והדרה” כוללת גם מדריך למורה וחוברת להדפסה. שאר היחידות מוצגות כמתווה לפי שכבות גיל.
רגישות ובטיחות בכיתה
- משוחחים על הדמויות ועל המעשים, לא מסמנים תלמידים בכיתה כ„הפוגע” או „הנפגע”.
- אין חובה לשתף סיפור אישי. אפשר להשתתף דרך דמות בדיונית או לכתוב תגובה.
- במקרה של חרם מתמשך, איום, הפצת תוכן פרטי או חשש לבטיחות, פועלים לפי הנהלים הבית־ספריים ומערבים מבוגר אחראי. השיעור אינו תחליף לטיפול בפגיעה.
- התכנית נועדה להשתלב בעבודת החינוך החברתי בבית הספר לצד התכניות הקיימות.